您当前位置:杭州仁德妇产医院 > 产科>

准妈妈如何应对早孕反应呢?

杭州仁德妇产医院 时间:2022-06-12
导语:对于早孕反应这个症状相信很多人并不是特别的陌生了,那么准妈妈如何应对早孕反应呢。...

相信大家都知道女性朋友们在怀孕之后的初期都会多多少少的出现早孕反应的这个现象,有一些严重的会导致呕吐不止,吃不下东西导致营养缺乏,那么下面就让我们一起来了解一下关于准妈妈如何应对早孕反应这个问题吧:

1、尿液检查

孕妇在孕早期出现早孕反应,虽然是一种很正常的现象,但这些症状还是严重影响到她们的正常生活。一些孕妇在孕早期出现严重恶心呕吐的现象,饮食无味,导致营养严重缺乏,对孕妇和宝宝都非常不利。准妈妈要如何应对这些早孕反应呢?下面请妇产专家为大家详细介绍一下。

早孕反应有哪些症状

有问必答网妇产专家指出,怀孕之后,大约有一半的人在停经6周左右会出现嗜睡、畏寒、呕吐和头晕等症状,这些症状在早上起来的时候尤其明显,这就是我们常常提及的孕早期反应。这种症状对身体无害。

一般认为,早孕反应的产生与孕早期胚胎绒毛所产生的绒毛膜促性腺激素有关,该激素在受精后7天左右便出现在母体的血液中,以后渐渐增多,并于妊娠的9-11周达到高峰,妊娠3个月之后水平显著下降。这也就是为何怀孕到3个月后,多数孕妇的孕早期反应会有所减轻的原因。

出现早孕反应,准妈妈该如何应对呢?

首先我们要明确一个概念:早孕反应是一种生理现象,是由于体内激素的变化造成的。呕吐一般不会影响孕妇的营养平衡,造成营养不良。所以应消除精神紧张的情绪,保持心情舒畅、精神愉快,消除无需要的顾虑。只需有坚定的信心,完全可以顺利度过妊娠和分娩。

孕早期反应轻微的人可以调整饮食。建议在晚上睡前喝杯牛奶,这样既可以延长胃排空的时间又可以补充钙质,从而起到减少晨吐的作用。平常可以少量多餐,尽可能远离油烟味。与此同时,多样化地摄入蔬果,偶尔吃一些合自己口味的零食,这些都有一定程度的帮助。

在调整饮食的同时,适当调整生活作息。 应该避免整天坐着或站着上班,这样容引起身心疲劳。建议多利用闲暇时间听一听音乐,看一看书报杂志,在生活中增加色彩,转移心情焦点,这同样会使孕吐情况得到缓和。

如果在早孕期间恶心明显,呕吐频繁,不能进食,体内的能量就会出现匮乏,从而影响胎儿的成长,这时就要考虑去医院寻求医生的帮助,医生们经常会采用静脉输液的方式来给准妈妈补充能量。

至于所使用的“药物”,一般来说就是我们平时从食物中所摄入的维他命、糖以及盐等,所以不会对胎儿造成伤害,准妈妈大可放心的听从医生的建议,迟早给宝宝一个“安全”的生长环境。

上面这些就是关于准妈妈如何应对早孕反应这个问题的一些相关内容的介绍,希望能够给大家带来一些有用的帮助,提醒各位准妈妈们一定要保持愉快的心情,多多注意休息,良好的生活习惯可以改善早孕反应对身体的影响。