很多的女性在怀孕的初期出现了很多的症状表现，很多的患者出现了腰痛或者是恶性呕吐的情况，导致女性在怀孕的初期生活是非常的困难的，很多的不知道到底是什么原因导致的，下面我们请专家针对早孕腰疼的原因是什么这个问题作出合理的解答。
早孕腰疼的原因是：
1、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易早孕腰疼。
2、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起早孕腰疼。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。
3、子宫和胎儿的影响会造成腰痛， 早孕腰疼均可视作妊娠引起的吗? 也有因疾病引起的腰痛，比如，椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛，还会影响到其它部位。如果有怀疑，可以去找医生，当然这些情况不是很多。
4、因早孕*内的激素分泌发生变化。早孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，*内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容早孕腰疼。
早孕期间的注意事项是什么：
1、早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。
2、心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。
3、孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。
上述的内容就是关于早孕腰疼的原因是什么问题的解答，孕妇在生活中及时的做好保健是非常的重要的，患者一定要注意生活中的饮食，不能总是吃油腻的食物，要注意生活中的营养补充，生活中一定要放松心态。
